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elas respondem
Eu caminhava uns 8, 9 km. De dois anos pra cá me cansa andar até a padaria na esquina.
Não sei em km, mas consigo caminhar bem rápido por 1h, mais ou menos. Aqui perto de onde eu moro tem uma pista, aí eu dou de 2 a 3 voltas nela, é bem grande.
Antes da pandemia eu era sedentária mas conseguia andar uns 5 km,, agora eu ando 1 km e ja fico cansada.
=/
=/
Não sou sedentária mas não faço caminhadas.
Não sei.
Não sei.
Bastante, já quase atravessei a cidade andando, mas claro que cansa né, é cheio de morros
eles respondem
30 min andando provavelmente não aguento mais. Kkkkk
Nem testei pra dizer.
Nem testei pra dizer.
Ai eu não sei amigo, caminho com meu cachorro por volta de 5km quase todo dia da uns 40-50 minutos, e não me sinto cansado, sou uma negação pra morro
Já fiz 800km em 30 dias carregando 10kg nas costas.
anônimo
18/04/2022 15h35
Caminhando não sei dizer.. mas correndo eu não consigo tanto por que tenho um problema na canela. Que lesiona com o impacto da corrida prolongada.
Geralmente fazia de 50 a 70 km de bike com subidas razoáveis, por mais que seja muito sofrido vale a pena
Sempre andei bastante.
Que eu me lembre, meu maior percurso andando deve ser sido por volta de 10km.
Que eu me lembre, meu maior percurso andando deve ser sido por volta de 10km.
