Situação crítica com vizinhos sem bom senso, o que fazer?

De uns tempos pra cá não estou mais tendo paz dentro do meu próprio lar. Moro em apartamento e embaixo de mim mora um casal muito sem educação. Eles acordam todos os dias 5h30 da manhã e eu acordo junto com eles, por conta do barulho que eles fazem. Andam pisando forte pela casa, acordam a filha deles e a menina fica correndo pela casa, fala alto, por todos os cômodos que eles passam eles batem as portas que as paredes do apartamento estremecem. Muitas vezes antes das 6h, a imbecil da mulher arregaça a janela que eu levo um susto tremendo. Já pensei várias vezes em tentar conversar com eles numa boa, mas é nítido que eles fazem isso de propósito, a mulher é ruim virada no cão. Se não resolvesse, eu acionava o síndico, mas meus pais não querem que eu vá reclamar, pois dizem que aí que eles vão fazer ainda mais pra provocar. A gente não pode se mudar, eu gosto daqui, não vou sair daqui por causa de ninguém. Eu juro que aturo isso todos os dias, porque detesto confusão e baixaria, e eu me conheço, se eu for falar alguma coisa, eu vou perder a razão, sou capaz de fazer uma loucura, de tanta raiva guardada. Minha mãe já chorou 2 vezes por conta dessa situação. Esses dias fui trabalhar cheio de olheira. Entro a tarde no serviço.

O pior é que eles acordam 5h30. Leva a menina na escola por volta das 6h30 e quando é 7h estão de volta e o inferno começa de novo e vai até 8h30 que é o horário que eles saem pra trabalhar. Minha mãe já conversou com o subsíndico e não resolveu. É uma situação muito chata e impossível de ser resolvida. Só quero PAZ!