Situação crítica com vizinhos sem bom senso, o que fazer?

De uns tempos pra cá não estou mais tendo paz dentro do meu próprio lar. Moro em apartamento e embaixo de mim mora um casal muito sem educação. Eles acordam todos os dias 5h30 da manhã e eu acordo junto com eles, por conta do barulho que eles fazem. Andam pisando forte pela casa, acordam a filha deles e a menina fica correndo pela casa, fala alto, por todos os cômodos que eles passam eles batem as...