Qual é primeira coisa que vocês tomam?

Eu bebo água pra caramba e sou uma mijona. Não bebo refri então vai água mesmo, mas quando eu bebia refri fazia igual vc, romana refri no lugar da água, meu rins sofriam tadinhos.

Leite

Eu vivo pra beber café e coca cola sem açúcar. Não vivo sem consumir cafeína.

Água.

De manda tomo café mas algumas vezes não tomo.

Chá! Bebo muito chá! Quase não bebo água, gosto de coisas que tem gosto.

Mas sabe aquela historia que a gente precisa beber 3 litros de água por dia? E furada! Essa ideia veio de um estudo que dizia que o ser humano precisava CONSUMIR de 2 a 3 litros de água por dia, mas só que isso incluía TUDO: Arroz, feijão, frutas, sucos, leite, café, ... todos os alimentos contem água e isso também precisa ser levado em conta. Então não precisa se preocupar tanto em adquirir de beber mais água. Só não convêm consumir líquidos que tem resíduos (como quisucos de pozinho) que fazem mal para os rins!

Eu também tenho imensa dificuldade de tomar água! Me dá ânsia de vômito, então eu tomo muito pouco, muito pouco mesmo, mas tomo muito chá (gelado e quente) e muito suco natural, de laranja e de melancia principalmente, nunca falta aqui em casa.

Água gelada logo de manhã

Um café... água eu quase nem bebo nem sei como não tive pedra ainda

Bebo bastante água quando puder

4 litros de água

Eu tomo suco de laranja com beterraba e cenoura kkk primeira coisa que tomo.
Depois tomo uma vitamina bem reforçada. Tenho bastante dificuldade de comer sólidos pela manhã, e depois começo a beber água. Bebo bastante durante o dia.
Eu tbm nunca tomei água direito, faz alguns anos que passei tomar, primeiro você pesquise sobre a importância da água pro nosso corpo, você vai se surpreender em como maltrata ele se não hidratar, e depois a dica infalível: compre uma garrafinha de água e leve ela pra onde quer que você vá, você simplesmente vai beber pq ela vai ficar lembrando que tá lá.

Mas tudo isso que citou tem água também. Igual café, pó com água. Mas então, eu bebo muito café durante o dia, é a primeira coisa que tomo.

Primeira coisa? Café.

Não bebo muita água, deveria.

Água, acordo morrendo de sede

Água, bem mais do que deveria.

Mano do céu, na casa dos 40 seu rim vai pifar, pelo amor de Deus, mude esse hábito porque além de não beber água, você bebe suco e refrigerante coisas que contém alto teor de sódio podendo te acarretar numa pedra nos rins ou até algo pior.

Uma dica, troque copos e passe a utilizar uma garrafinha de 500ml e se coloque a meta de beber duas dela por dia.

Água é o que mais tomo. Eu era igual a você, não gostava de agua, tomava um copo por dia e olhe lá. Agora eu continuo não gostando, mas me forço a tomar e tomo 3 litros todos os dias.

Vodka, muito bom

Tem uma app que te lembre de beber água.
Ele calcula o quanto você precisa de acordo com seu peso e altura. A cada notificação você bebê 200ml e ao final do dia você já terá bebido o necessário.

Água, suco..

A primeira coisa que eu tomo quando acordo é café ou nescau. Não sinto vontade de beber água quando acordo.

água, difícil tomar da torneira, mas gelada é tranquilo, bebo bastante.

Bebo coca quase todas as manhãs.

Eu bebo água e chá pela manhã.