É válido ir à academia 3 ou 4 vezes na semana?
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anônimo
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17/05/2022 12h55
Quantas vezes vc vai?
saúde
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AgathaFereirra
17/05/2022 11h08
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yasminkCS
17/05/2022 11h50
Sim, no mínimo 4. Eu vou 6x.
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Larisssa
17/05/2022 12h55
Seg a sab
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anônimo
17/05/2022 10h37
É melhor não ir.
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anônimo
17/05/2022 10h37
mas tem que haver descanso mesmo.
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Hill_0
17/05/2022 10h38
Sim, se vai 1 dia e no outro descansa.se treinar o mesmo músculo todo dia fica dolorido.
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pedkaue
17/05/2022 11h52
Vou quatro, isso depende do biotipo. Se tu perde peso fácil não adianta ir todos os dias, tem que ter descanso
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anônimo
17/05/2022 12h54
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