anônimo
336
23/05/2022 16h30
entre na sua conta para poder responder.
elas respondem
anônima
23/05/2022 16h25
Dois meses que eu faço e ainda não tem diferença, só a bunda que fica mais bonita
anônima
23/05/2022 12h26
so com hipercalorico enquanto eu nao tomei aigo eu treinei 2 anos e 6 meses com ZERO resultado .
Só depois que comecei a fazer um plano alimentar personalizado que os resultados vieram com 6 meses.
Antes eu só treinava e não fazia dieta… já treinava a uns 10 anos.
Antes eu só treinava e não fazia dieta… já treinava a uns 10 anos.
anônima
23/05/2022 11h49
Acho q só com academia e alimentação saudável demora pelo menos 1 ano p ver diferença (tendo um corpo normal, pq obeso perde peso mais rápido), mas se fizer jejum intermitente tbm aí em 3 ou 4 meses já dá pra ver diferença.
eles respondem
anônimo
23/05/2022 12h24
No primeiro dia já tava conseguindo levantar 50kg só com o pau.
Acho que após 2 meses já dava para ver uma leve diferença.
anônimo
23/05/2022 11h50
Bem pouco tempo. Acho que tenho facilidade pra mudar o corpo.
Todo dia que vou, saio de lá maior que quando chego...kkkkkk
