Quanto tempo após começar a academia você começou notar resultados?

6 meses. Tem que mudar alimentação também.

Dois meses que eu faço e ainda não tem diferença, só a bunda que fica mais bonita

de 3 a 6 meses

Vou fazer ano que vem se Deus quiser

Eu percebi com 4 meses.

Entre 3-4 meses.

so com hipercalorico enquanto eu nao tomei aigo eu treinei 2 anos e 6 meses com ZERO resultado .

2 semanas.

Uns 6 meses.

Só depois que comecei a fazer um plano alimentar personalizado que os resultados vieram com 6 meses.
Antes eu só treinava e não fazia dieta… já treinava a uns 10 anos.

Acho q só com academia e alimentação saudável demora pelo menos 1 ano p ver diferença (tendo um corpo normal, pq obeso perde peso mais rápido), mas se fizer jejum intermitente tbm aí em 3 ou 4 meses já dá pra ver diferença.

Dois meses.

No primeiro dia já tava conseguindo levantar 50kg só com o pau.

Dois meses, o resultado veio rápido.

Acho que após 2 meses já dava para ver uma leve diferença.

No primeiro dia.

Bem pouco tempo. Acho que tenho facilidade pra mudar o corpo.

Nas primeiras horas.

Todo dia que vou, saio de lá maior que quando chego...kkkkkk

1 dia.