Como eu descubro se sou uma pessoa falsa ou não?

Muita gente me chamou de falsa na minha vida, sempre fico com a pulga atrás da orelha por que fui praticamente educada para agradar ou outros. Inclusive, cresci no meio de gente que muda de opinião de acordo com o que a pessoa diz só pra concordar com ela. Notei muito esse comportamento na minha mãe e na minha avó, que davam de progressistas, mas minha mãe uma vez, uma pessoa que super diz que é cabeça aberta com pessoas gays concordou com falas homofóbicas da família do meu padastro, que é crente. Tipo, umas paradas bem preconceituosas e conservadoras, eu observo que para cada pessoa que visita a minha casa, a opinião da minha mãe muda.
Como saber se eu tô agindo na falsidade de forma inconscientemente por que fui criada achando isso normal? Agora estou com receio de ser uma pessoa falsa e nem saber. :/