anônima
280
09/09/2022 20h10
entre na sua conta para poder responder.
eles respondem
anônimo
27/05/2022 18h25
Passo umas 2/3 noites dormindo 6/7 horas. Aí depois durmo umas 8/9
Geralmente durmo as 23:00, acordo entre 05:30 e 06:00
anônimo
27/05/2022 01h10
Uma média de 7 a 9 horas, porém está totalmente desregulado em termos de horários, pois durmo durante o dia e fico acordado à noite.
anônimo
26/05/2022 22h11
Durmo 5 horas por dia e não preciso mais do que isso
anônimo
26/05/2022 22h05
4 ... passo o dia na base do energetico pra me manter aceso e á noite é remedio pra dormir
anônimo
26/05/2022 21h59
No mínimo tenho que dormir umas 8 horas , no máximo umas 10 há 12 horas de sono.
Sim. Durmo em média 6 horas e 30 minutos, mas quando posso durmo 8 horas, geralmente aos fins de semana.
elas respondem
anônima
26/05/2022 21h54
Agora sim, antes da meia-noite já estou dormindo. Acordo às 06,:30.
Durmo umas 6/7 horas por noite, mas de regulado meu sono não tem nada.
Sim, mas eu durmo muito. De 9-10 horas. Vou das 22:00h até umas 7:00h geralmente.
Não deve ser
Normalmente eu durmo quando tenho que acordar cedo umas 6:30 e tal.
Uma coisa bem estranha é que eu das últimas vezes q deitei bem tarde (daria umas 5(:30) de sono se acordasse as 8:26 hora deu eu me preparar e tal, eu acordei bem de boas tipo com muita consciência no meu alarme das 7:55 e das 7:30)
Qnd não tenho nada para fazer no dia seguinte é mm número de horas ou as vezes mais umas 2.
Acho bem irregular
Normalmente eu durmo quando tenho que acordar cedo umas 6:30 e tal.
Uma coisa bem estranha é que eu das últimas vezes q deitei bem tarde (daria umas 5(:30) de sono se acordasse as 8:26 hora deu eu me preparar e tal, eu acordei bem de boas tipo com muita consciência no meu alarme das 7:55 e das 7:30)
Qnd não tenho nada para fazer no dia seguinte é mm número de horas ou as vezes mais umas 2.
Acho bem irregular
10 horas. Se eu dormir menos, fico zumbi.
