Tinha um problema parecido, mas era de mijar, tipo, se estou em casa e tomo água, demora umas 2 horas pra descer, agora, no trabalho era impressionante, tomava meio copo de água e depois de meia hora já estava apertado.
É o leite pode ter certeza. E de graças a deus que o seu é assim. Comeu cagou. Tem gente, principalmente mulher, que fica dias sem vontade. Até entope. O que é pior ainda. Então se der vontade, cague.
Se organiza pra comer bem antes de sair e dá tempo de ir no banheiro. Depois só coma uma fruta ou algo assim. Rotine seu intestino