Minha mãe falou que estou super magra e isto me maguo, hoje comecei a treinar meus glúteos e pernas em casa mesmo e comi bastante. A tiroide de emagrecer atrapalha? Ou tem nada haver?
Acho que nesse caso, você deveria ter algum acompanhamento de um profissional, ele vai poder te orientar melhor para que consiga otimizar mais seus treinos.
A minha mãe tinha hipotiroidismo, ela engordou muito,ela fez cirurgia para tirar quando eu era pequeno, eu lembro que eu fui até visitar ela no hospital, foi a vez que eu fiquei com mais com medo de perder a minha mãe, eu tinha 5 anos.
Foca bem na alimentação com carbo e proteínas, leite, ovos, carne vermelha, de frango, arroz batatas, e massas integrais, cuidado com as gorduras e frituras pode te prejudicar.
Faça exercícios lentos e com cargas altas, não abuse dos aeróbicos que queima muita caloria.
Dificulta sim. Vc tem que ir no edocrinologista e ele irá te passar uma dieta rica em carboidratos, sem ser ruim para sua saúde. Tbm poderá indicar medicamentos para reduzir seu metabolismo.
NAO faça automedicação e nem siga dietas de Internet, pois pode piorar muito seu quadro clínico. Também não siga conselhos de alimentação de gente desse site. VÁ AO MÉDICO
Vai no endocrinologista, ele te dirá melhor. Fica com neura não, provavelmente você quer encorpar e não é comendo muito que vai conseguir a não ser que você tenha predisposição para ser mesomorfo. Eu sou magrinha e me aceitei, coloco uma roupa sofisticada fico parecendo modelo pequena kkkk
Eu fico me perguntando porque as pessoas trazem dúvidas médicas para o site. O que fazer quando é algo relacionado à saúde é extremamente importante ter acompanhamento médico com exames.
Estabelecer uma relação com a equipe médica, escreva em bloco de anotações suas dúvidas para não "dar branco" quando estiver em consulta e anote depois as orientações do médico.
Acho sinceramente que o hábito de lidar com corpo de forma irresponsável, às vezes, inconsciente como se basear pela "força dos costumes " pode nos colocar em risco.