Para burrice logicamente não tem, mas pode fazer para ter mais disciplina e para conseguir coordenar melhor seus horários. E para timidez, é claro, sempre bom.
Irmão, essas coisas de psicológico são coisas apenas para tirar o teu dinheiro, desiste disso, quer deixar de ser tímido? Faça algo na prática, como puxar assuntos com estranhos