Terapia para timidez é burrice ou funciona?

Eu sou muito tímido e burro, terapia pode me ajudar em algo? Quero deixar de ser sem graça.
eles respondem
Irmão, essas coisas de psicológico são coisas apenas para tirar o teu dinheiro, desiste disso, quer deixar de ser tímido? Faça algo na prática, como puxar assuntos com estranhos