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648  30/01/2017 09h18

Para aumentar e endurecê-lo.

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elas perguntam
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eles respondem
anônimo
anônimo
30/01/2017 04h38
pesos leves e pular tipo sapo, agachando bastante e não subindo até ficar completamente ereta, com o tempo vai aumentando os pesos.
anônimo
anônimo
30/01/2017 02h26
Faz surra de bunda. haha
anônimo
anônimo
30/01/2017 09h18
Muay Thai, vai fortalecer a bunda, coxas, panturrilhas, quadris e secar a barriga, além de ser uma ótima arte marcial e não é chato como ir a acadêmia.
elas respondem
anônima
anônima
29/01/2017 19h28
No meu eu passo bastante hidratante paixão,pra atrair um boy.
E faço caminhada
*Dica
Use o verde que tem óleo de amêndoas e avelã.
30/01/2017 05h54
Agachamentos e subir escadas...
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