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anônimo
anônimo
252  08/06/2022 18h53

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eles perguntam
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elas respondem
anônima
anônima
01/06/2022 18h42
Não. E as costas e braços? A musculatura precisa ser desenvolvida, oras. Por saúde também. Não só estética.
01/06/2022 18h19
Discordo. Eu treino membros superiores tb. Treino pesado!
01/06/2022 18h16
não. eu malho pra ter os brações mesmo
08/06/2022 18h52
Sim, eu malho só esta area pois malha braço deixa a mulher com aparencia masculinizada
08/06/2022 18h42
Pra ter a musculatura da parte de baixo "grande", tem que ter os superiores "grandes" também.
anônima
anônima
01/06/2022 18h54
Não. O certo é exercitar todos os músculos.
Se o receio for ficar com aspecto maromba, isso é muito difícil de acontecer.
Eu treino membros superiores com vontade e sou bem proporcional.
anônima
anônima
01/06/2022 21h53
E vcs devem malhar o corpo todo, coisa feia homi bombado da canela de sabiá.
01/06/2022 18h21
não, vai ficar desproporcional.
anônima
anônima
01/06/2022 18h22
Problema seu oq vc concorda. Qd vc amputar sua minhoquinha suja ai vc malha so da cintura pra baixo
01/06/2022 21h53
Mulher malha o que quiser u.u
anônima
anônima
03/06/2022 14h01
Não
01/06/2022 21h54
Claro que não
01/06/2022 18h17
Não, concordo...
Mas admito que prefiro muito mais treinar pernas do que braços kkk
anônima
anônima
01/06/2022 21h52
Tem que malhar tudo
anônima
anônima
01/06/2022 19h21
Discordo
anônima
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01/06/2022 18h18
Eu só malho da cintura pra baixo msm
eles respondem
01/06/2022 18h22
Mulher não cria braço e ombro naturalmente assim tão fácil.
Essa bombada que parecem homem a maioria toma alguma bomba, tanto se lhe algumas ficam com voz de homem.

Caso alguém não saiba, é mulher de nascença.
anônimo
anônimo
01/06/2022 18h15
prefiro as q não malham
01/06/2022 18h44
Acho uma imbecilidade.
O mesmo que dizer que homem só deveria treinar superiores.
01/06/2022 18h16
Não gosto de mulher malhada. Mas corpo é dela faz oq quiser
01/06/2022 18h16
prefiro as magras que não malham
anônimo
anônimo
01/06/2022 18h18
Tem que malhar o suficiente pra não engordar e ter um bundão, na minha opinião
anônimo
anônimo
08/06/2022 18h42
Não devem fazer nada.
03/06/2022 14h28
Só malhar a xereca.
anônimo
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03/06/2022 14h02
O corpo inteiro filho!
anônimo
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01/06/2022 21h53
Não até porque mesmo se malhar a parte de cima é muito mais difícil para ela ficar o braço maior que a perna
anônimo
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01/06/2022 18h18
Para hipertrofia,sim.
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