Vocês tomam muito refrigerante? Se preocupam em não exagerar?

Refrigerante tem muito açúcar. Da um diferença grande mesmo.

Deve fazer uns 10 anos que praticamente não tomo, hoje em dia se tomo um gole acho bem ruim. Eu andava exagerando no café mas reduzi bastante esse ano.

De vez em nunca eu tomo.

Tomo todo dia uma Coca

Vc tomava todo dia?

Eu gosto mas tomo só fds...tem muita açucar e sódio, ferra demais a alimentação

Não, já faz alguns anos que parei de tomar refrigerante.

Só tomo refri uma vez na vida e outra morte, muito difícil eu beber

Raramente eu tomo.

to nem aí.... rezo pra que alguém coloque veneno nele sem eu ver e me faça tomar tudo

Não tomo refrigerante e dou preferência a bebidas que não tem adição de açúcar tal como água de côco, suco de uva integral, mate e chás em geral.

Se o suco natural for daqueles e pote de plástico, melhor tomar coca zero para questões de estética. Suco de laranja tem calorias pra kcete...

Estou tentando tomar mais refri zero calorias, mas nao por questao de peso e sim saúde mesmo. Tentar abaixar o consumo de açúcar

Tomo diariamente em todas as refeições.

Aqui em casa refrigerante é praticamente uma bebida de domingo.
Hoje em dia o único que eu acho bom é Coca Cola, mas beeem de vez em quando, tipo em um dia de calor, festa e tal.
Quando a gente fica um tempo sem beber essas coisas que dá pra perceber quão doce é, sem falar nos ingredientes estranhos que ferram com a saúde.

Muito raro eu tomar refri.

Só Coca zero

Só final de semana

Tomo refrigerante apenas nos finais de semana e na maioria das vezes sem açúcar.

Não como nada de tranqueira!

Do café da manhã ao jantar, é o dia todo.

eu tomava demais, tomava até 5 copos, agora faz tempo que não bebo.

Não tomo pq ñ quero ter pedra no rin! Então bebo bastante água para me hidratar

Parei de tomar refrigerante há quase 13 anos

Refri mesmo zero engorda pq o sódio retem líquido. Na menstruação n é bom tomar mesmo pq ja ficamos inchadas

Eu tomo bem raramente, uma vez por mês.
É só ingerir pouca açúcar q não tem muito problema acho.

Tomo Coca-cola todos os dias.

Parei de tomar isso tem 2 anos, o motivo? Um amigo disse que eu não conseguiria parar

Eu voltei a tomar, um saco. Mas vou parar de novo, ontem foi o último dia. Eu já consegui ficar mais de dois anos sem tomar. Quem dera tivesse feito isso antes...

Tomo refrigerante pouquíssimas vezes

Uma vez ou outra, tomei semana passada por ousadia, mas já tinha parado de tomar refrigerantes.

Não tomo mais, porque tive cálculo renal. Nem refri, nem salgadinho. kkkkkrying

Parei há 11 anos.

Só tomo nos fins de semana

Nao tomo refrigerante, não sinto falta. É bem indiferente para mim.

Sim,tomo coca todo dia
Eu sempre falo que vou parar e não consigo,tenho que tomar vergonha na cara e parar mesmo.

Não tomava, mas atualmente minha alimentação está péssima, tô consumindo muita besteira e refrigerante é uma delas. Consequentemente engordei e minha saúde n tá lá essas coisas haha.

só tomo uma vez no mês .

Só tomo H2OOH

Não bebo isso princesa

Evito ao máximo. Só de vez em quando. Tomo muita agua de coco, chá e água mesmo.

Não