Sim, percebi através de sintomas que eu sentia, na qual tive um encaminhamento para psicólogo.
Os sintomas era: tremor, vomitando, uma enorme dor de cabeça, choro, ficava super chateado por não conseguir ser o melhor ( na minha cabeça eu tinha que ser o melhor), eu queria que as coisas tinha que ser tudo naquela hora e tal.
Hoje faço acompanhamento com uma psicóloga:
Posso afirmar que hoje sou uma outra pessoa, literalmente, não me preocupo tanto com o futuro ou se caso der errado, não fico chateado. Não me cobro tanto, e os sintomas já não apareceram mais!
Super indico vc procurar um psicólogo, isso é normal, não precisa de vc ficar ressentida, aliás, A ansiedade vai ser o transtorno do FUTURO.