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112  14/06/2022 18h41

entre na sua conta para poder responder.
elas perguntam
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eles respondem
14/06/2022 16h44
Tem quanto tempo que vc faz ?
14/06/2022 16h44
depende que resultado você quer...desde o primeiro dia ele já vai apresentar resultados no seu organismo
anônimo
anônimo
14/06/2022 16h45
Não será isso que vai dar resultado.
Vc precisa alimentar melhor.
Fazendo muitos agachamentos corre o risco de prejudicar joelhos ou quadril
14/06/2022 18h26
5 anos e meio.
14/06/2022 18h27
No mínimo 13 anos.
anônimo
anônimo
14/06/2022 18h41
Tem comer também não é só fazer exercício não
elas respondem
anônima
anônima
14/06/2022 16h48
Depende do resultado que quer, depende da intensidade que você coloca no treino, depende.
14/06/2022 16h49
No primeiro ano você começa a perder roupa.
14/06/2022 18h22
Uns 6 meses.
14/06/2022 18h29
Hiiii...pensa num trem que demora horrores e pelo menos para mim o resultado aparece mais só nas pernas.
anônima
anônima
14/06/2022 18h40
Depende do seu tipo físico. Algumas mulheres têm muita facilidade para desenvolver os glúteos, já outras precisam de um pouco mais de esforço.

Sinceramente, eu só percebi uma mudança nítida no meu corpo com uns 6 meses de musculação.
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