Apenas fazer academia faz ganhar massa muscular?
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eles perguntam
13 respostas
2
11
elas respondem
2
Iniciantes, sim. Mas isso vai chegar um tempo que não se manterá. É preciso combinar dieta+descanso+treino.
anônima
4a
Academia + alimentação
eles respondem
11
Qualquer atividade física faz ganhar massa muscular.
Sim.
anônimo
4a
Faz mal.
Não, alimentação é maís importante
4a
Tem q comer tbem, Jão
Alimentação tem que ser balanceada
4a
Mesma dúvida que tenho
Sim, mas vc tem que bater a quantidade mínima de proteína por dia tbm.
Sim
Claro que sim.
Pq não faria?
O que precisa mais?
Pq não faria?
O que precisa mais?
qual sua dúvida?
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