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elas respondem
eles respondem
No mínimo uma mutante. 3 abdominal já é suficiente para eu falecer.
anônimo
26/06/2022 21h41
Para alguém sedentário é errado. O ideal é começar aos poucos, em séries.
anônimo
26/06/2022 21h52
Para uma pessoa sedentária é muito sim , mas para quem treina está péssimo.
