Dicas na academia... O que fazer para acelerar o resultado?

anônima

526 08/02/2017 05h13

Gnte.. peso 59kg e tenho 1,63
Sou um pouco flácida Magra
Qria tomar termogênico e óleo de cártamo que tenho qd era mais cheia.. mas nunca fui gordona
Qual será o resultado ?
Malhar umas 3x por semana tá bom né ?
Qria qria um braço mais firme e mais bumbum
Peito tenho bastante
Dai tenho q comer o q p/ acelerar o resultado ?

saúde

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anônimo

08/02/2017 05h13

procure um nutricionista tbm , não faça exercicios toda hora pq pode causar mal ao seu organismo , se for pra academia , pergunte a algum mentor especializado nisso .

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Eu só uso calças, será que passa uma boa impressão?

Já deixaram um cachorro lamber suas partes íntimas?

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