anônima
308
29/06/2022 12h01
entre na sua conta para poder responder.
eles respondem
Primeiro perdi peso, mais de 35kg
Depois ganhei massa, mais ou menos 15kg
Depois ganhei massa, mais ou menos 15kg
Comecei direito nos 17, parei de subir peso aos 20, se não me engano. De 63 pra 74kg
Entre 40 a 60 kg..
Vai da intensidade do treino.
Quando entrei na academia eu tinha esse corpo magrelo.
Em pouco tempo consegui o corpo perfeito.
Viva a academia do chopps..
Vai da intensidade do treino.
Quando entrei na academia eu tinha esse corpo magrelo.
Em pouco tempo consegui o corpo perfeito.
Viva a academia do chopps..
elas respondem
anônima
29/06/2022 10h47
obs
isso vai do desempenho e do biotipo de cada um
isso vai do desempenho e do biotipo de cada um
anônima
29/06/2022 12h01
Quando eu entrei na academia tinha 45kg. Agora estou com seis meses de academia e 50 kg
