Sim, eu vivo pensando nas coisas do passado (em relação a minha vida), lembrando dos bons momentos, mas com o tempo vou seguindo em frente...
Senti isso depois que me afastei da minha profissão por 4 anos por ter aberto uma empresa noutro ramo, e quanto voltei me senti super despreparado. Durante a pandemia então esse sentimento se intensificou, me causou depressão séria, fiquei meses bem mal, e não me adaptava aos remédios.. Mas recentemente comecei a aceitar que as coisas são temporárias, até os momentos ruins, e que a gente tem que seguir de cabeça erguida, arregaçar as mangas e ir à luta, porque ninguém vai fazer nada pela gente. Se está sentindo que ficou pra trás, vai estudar, faça cursos livres, profissionalizantes, mentorias, etc. Converse com os outros, esteja atualizado dentro da sua área e dos assuntos que te interessem. Saia mais, leia, faça atividades físicas, isso tudo nos ajuda a sentir melhor e a ter mais disposição para os desafios da vida