O que acham de fazer refeições pela manhã diariamente, tipo arroz feijão e uma carne?

Acho que cada organismo funciona de um jeito diferente, tem pessoas que gastam muita energia e uma refeição assim até que faz sentido.
Eu não consigo, preciso de algo mais leve pra ficar bem.

Cara,isso é até comum em alguns países... Na Coréia do Sul, as pessoas praticante almoçam de manhã! Fico chocada com o tanto que eles conseguem comer,porém não faz mal a eles,já que estão acostumados e a comida lá é bem mais saudável também.

Acho que não faz mal.

normal pra quem quer ganhar massa, geralmente a gente almoça em todas as refeições rsrsrsrsrs

Normal

Mal não faz.

Não sei se faz mal mas eu amo

Não faz mal, mas eu particularmente acho ruim.

Mal n faz, mas eu acho q pra manha é melhor cuscuz com frango assado ou cm ovo

Faz sim, vai ficar gordo.

Meu pai é assim, come feijão no café da manhã, no almoço e no jantar.
O que eu acho?
Acho uma refeição muito pesada para comer 3x ao dia.
Pela manhã eu como cuscuz, macaxeira, inhame ou pão, feijão e arroz somente no almoço, no jantar repito o café da manhã.

Já fiz isso pra praticar exercícios em seguida.
Tava com um bundao na época. Ajuda se vc quiser ganhar corpo

Não consigo comer nada pesado pela manhã. Só vitamina de frutas ou suco. Meu estômago não aceita, mas vai de cada organismo.

Coisa de pobre

Não faço isso, acho que pela manhã tem que ser um negócio mais leve

Às vezes faço isso. É legal.

É pesado, mais já comi assim por conta de uma dieta!

É o certo

não faço refeiçoes de maneira geral.