Como parar de se torturar?

Arrumando um namorado

Vai no psicólogo ou entre em oração, ou simplesmente encare o que está te torturando, ou faça os 3.

Tempo e mudança de foco

Comece aceitando que você é uma stalker, depois tente colocar limites ou diminuir o tempo para vc stalkear uma pessoa, após isso procure ajuda profissional para você entender o motivo de se sentir mal com você mesma a ponto de criar uma obsessão por uma pessoa que te fez mal, lembre-se que não é culpa sua pelo que aconteceu.

É natural se sentir mal, após fins de relações, brigas ou quando vc é usado por outra pessoa, é normal chorar, ficar triste, comer um pote de sorvete para ajudar a "superar" , ficar com raiva e coisas desse tipo, mas a partir do momento que vc cria uma obsessão pela vida de outra pessoa, a ponto de seguir é ver qualquer coisa que essa pessoa posta só para você se sentir mal novamente ou com um sentimento de vingança ( " ele deveria estar mal " ), isso precisa de ajuda profissional e não é um comportamento normal.

Parando ².

Pro seu próprio bem, bloqueia em tudo e faça um pacto consigo mesma pra não desbloquear. Comece a fazer terapia, é a melhor coisa que alguém pode fazer na vida.

Nossa velho, eu achava que tu tava bem psicologicamente pelos concelhos q tu me deu...

O segredo é bloquear a pessoa, assim não terá como entrar nas redes sociais dela. Outra alternativa também é apagar suas redes sociais.

Terapia pra deixar a mente mais resistente

Parando. Simples assim. Vc tem que se forçar a parar.

Se matando.

reatando.

Pega outro gado do insta e fique tranquila!

Conserva com sua mãe.
Ela te ensinou tanta coisa.

Continue. Faz muito bem.

Não tem como.

Tu goxta num goxta

Arrumando alguém que aceite ser torturado no seu lugar

vixi pri , te entendo. parece que a gente gosta de sofrer, mas infelizmente é com o tempo

Se olhando no espelho, e se amando muito! O resto vem de bagagem.. bjos

Bloqueia, já ajuda uns 80%, o resto é com o tempo mesmo.

Só o tempo fará isso, por enquanto, sempre que a vontade de stalkear aparecer canaliza toda ela para relembrar tudo o que passou, transforme isso em asco.

Bloqueia mano

Pode ter certeza de que uma hora você vai aprender. O bom é que a gente aprenda sem precisar sofrer, mas tem pessoas que gostam da humilhação.

Para se curar de um amor antigo só mesmo um amor novo.

Olha, primeiro entendendo o motivo de você estar fazendo isso. Seria rancor? Se for, joga fora. Você vai estar se matando se ficar alimentando isso.

Só o tempo pra corroer todas as memórias.

Difícil né... Tbm não sei