O que vocês fazem a respeito disso?

Eu comecei a praticar hobbies novos, comecei a fzr academia, me alimentar melhor e deixar fast foods para sábado....Estudar bastante e procurar a aprender controle emocional, comportamentos humanos e etc....procuro coisas que me dão prazer e são essas.

Foca nos estudos. Você sabe que precisa se preparar para as provas, precisa de dedicar. Coloque todo o seu foco nisso. Você está cada vez mais perto de realizar o seu sonho, não pare.

Pratique exercícios físicos, leia e aprenda a tocar um instrumento musical.

Raramente faço algo pra mudar minha situação de merda. Mas qnd decido que vou ter um dia produtivo eu acordo cedo, faço faxina, tomo um banho e fico bem arrumadinha, as vezes tiro foto, pego meu caderno e estudo por 2 horas, dps passo o resto do dia vendo vídeos de casos criminais ou vejo meu amorzinho

Imagino como vou estar no futuro se continuar desse jeito.

não faço nada além de reclamar

Tento ter pensamentos positivos, para q eu possa ter mais energia, motivação e conseguir fzr as coisas, mas nunca consigo.

Cafeína em doses certas ajuda muito na disposição, se alimentar bem, e uma ótima noite de sono(recomendo uso de melatonina), faço academia e aeróbicos

Obs

Eu fico isolada em total silêncio por várias horas e faço outras "coisitas" que me trazem bem estar físico e pessoal.

não sei

Entro no elaele, saber que há tantas pessoas em uma situação pior que a minha é reconfortante.

Eu procuro sair para algum lugar na natureza e fazer caminhada, tirar um tempo sozinho para refletir e se autoconhecer também é muito bom, melhorei minha alimentação, e vejo filmes ou leio sobre assuntos que eu gosto.

Eu costumo praticar meditação, faço exercicios fisicos durante algumas horas , isso ajuda bastante na hora de tu for dormir , quando tu se exercita são liberados hormonios , isso ajuda na questão do sono, se és uma pessoa que tem insonia, te ajuda bastante nessa questão, o exercicio fisico é como uma anestesia , ajuda tbm a questão da disposição no outro dia, acorda mais animada e disposta a fazer coisas

A pessoa que tiver um Plano de Vida a longo prazo.

- Dormir bem
- Fazer exercícios físicos regularmente
- Se hidratar suficientemente
- Evitar alimentos industrializados ou com muito sal, açúcar e gorduras.

Para ocupar o tempo (suponho que o tempo livre), busque algo que seja ao mesmo tempo interessante e que melhore alguma capacidade sua. Eu, por exemplo, tenho o hobby de programar e de assistir vídeos sobre ciência em geral.

Não faço nada. Prefiro ficar mal comigo mesmo.

Faço nada, só penso em me matar.

Foca em ter hábitos saudáveis, pratique algum esporte ou faça algo que te dê prazer, eu por exemplo, gosto de jogar vídeo game com meus primos, é meu hobbie, debato sobre futebol com meus colegas, dou um rolê na praça, puxo umas barras e por aí vai, tem hora que me dar uma vontade de ir para a praia de noite e eu acabo indo.