anônimo
112
15/07/2022 05h56
entre na sua conta para poder responder.
elas respondem
anônima
14/07/2022 23h12
Sinto mais vitalidade, mais energia durante o dia. Se alguém não tem costume de praticar exercícios pela manhã é normal sentir fraqueza, mas com o tempo passa.
anônima
14/07/2022 23h15
Só se como pouco antes de treinar, gosto de caprichar no carboidrato no pré treino.
eles respondem
Não, depois de uma carreira de cocaína me sinto renovado.
Me sinto super disposto durante o dia se treino de manhã.
anônimo
14/07/2022 23h44
Eu tenho mais disposição pra treinar no final da tarde e a noite porque já comi bastante carboidrato durante o dia.
Depois do exercicio fisico seu corpo relaxa e produz endofinas que dao relaxamento. Voc^precisa testar qual horario é melhor pra você.
