O que é melhor pra melhorar minha autoestima?

Apenas cirurgia plástica resolve, o resto é paliativo. Autoestima baixa, é devido a pessoa se achar feio (atenção, eu não disse que vc é feio).

4) parar de drama

Terapia.
Mas é difícil mudar isso depois de adulto mesmo. ..
Um dia vc se sente o mais belo dos seres, no outro um lixo total.
Se matar não vai resolver nada.

Sem ironia agora, entra em uma academia, faça algum esporte ou curso, busque evoluir fisicamente e espiritualmente, aí tu vai ver tua alto estima subir

Difícil. Todas ótimas opções

Chupar um pau, é a cura para a sua depressão.

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Auto cuidado

Parece mais divertido.