Qual o maior período que você ficou sem comer? Estou fazendo jejum intermitente.

Nunca passei nem um dia sem comer.

30 horas

16 horas, para fazer uma pequena cirurgia.

Acho que o máximo que consegui foi umas 2 semanas. Não sei ao certo.

1 dia no máximo

Acho que 10 hrs, mas sempre fiz isso, muitos antes do termo existir kkk. É que eu como as 20 hrs no máximo e durmo umas 21 hrs. Nunca consigo tomar café assim que acordo, só tomo água e café da manhã lá pelas 8/9 hrs.

Eu tenho problemas pra engordar.

Só fico sem comer se estiver com dor. Ainda assim, quando passa eu vou comer. Esses mês eu não deixei de almoçar por causa de cólica, mas nós outros eu não almoçava.