3 meses, depois da covid tive 7 gripes nesses 3 meses, sarando de uma a garganta já começava inflamar e eu gripada de novo, nem vitamina C e muito líquido resolveu, agora pela primeira vez a tosse passou, e estou a 5 dias sem gripar, mais por enquanto não estou engerindo álcool ainda e espero que dessa vez eu fique 100%