É normal o cara se perder no meio de mulheres? Por exemplo na academia, não quero olhar nas acabo olhando

Sem contar que as vezes minha namorada tá junto eu acabo ficando nervoso e olho sem querer pras mulheres tento disfarçar mas acaba ficando feio
Será que só eu sou assim ou se tem algum jeito de diminuir isso pq é chato, tento manter o foco e acabo me distraindo