Como vocês fazem pra tirar o foco de algo que não te faz bem?

Solitude é a resposta, vai doer menos a cada dia, com o tempo as coisas se acalmam.

Não se cobre tanto nesse momento e busque atividades que vão te fazer bem. Coisas tranquilas e foque no seu trabalho e estudos. Com o tempo isso passa ou reduz. Tem pessoas que passam na nossa vida para nos ensinar algumas coisas.

Dê para outros.

estou meio que passando pelo mesmo, a primeira dica é a solitude, a segunda é deixar o cérebro devagar sobre aquela pessoa, mas procurar focar mais nos defeitos dela do que nas qualidades, isso ajuda você à relembrar como a pessoa realmente era e não focar na imagem perfeita que seu cérebro formou dela. A terceira dica é tentar focar em algo que você não compartilhou com a pessoa, sei lá, pensa em alguma coisa que você já fazia antes da chegada dessa pessoa e que também não compartilhava com ela e tenta focar/se distrair nisso.

Meto o dedo no cu e cheiro

Arruma um lote pra capinar
Quero ver pensar em alguém

toca uma siririca que passa

Somente eu pra fazer vc esquecer esse cara

Não consigo.

Não tiro

O mais difícil você já fez o resto é o hábito, tempo... Mas tentar não alimentar alguns sentimentos ajuda sim!

Procurando aquilo que me faz bem

Sei como é, o melhor é cortar qualquer tipo de contato, tente aprender algo novo, trace novas metas.