Alguém aqui teve pré-diabetes? Fazer reposição hormonal ajuda?

125 já é pré diabetes, né?

Corte totalmente açúcar e se exercite

É só diminuir o açúcar, tirar refrigerante,
se cuidar pra não aumentar

Vai fazer reposição hormonal porque o pau não sobe nr
Kakakakakakkaak

Emagrecer e fazer atividade física ajuda

Faz exercícios físicos e caminhada pra reduzir o risco

Não sei, mas não tenho alimentação saudável, então não me surpreenderia

Bagulho é parar de comer gulisse, irmão

Ps: eu estava pre diabético e hipertenso quando estava com 19 anos. Com muito esforço consegui mudar meus hábitos e reverter essas paradas.

Eu acho que dieta ajuda. Minha mãe estava e abaixou com dieta.