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eles respondem
anônimo
08/08/2022 22h29
Talvez você esteja se referindo a dorsal. Experimente treinar a dorsal e os oblíquos.
anônimo
08/08/2022 22h34
O tamanho da cintura é estrutural. Você vai ter o mesmo tamanho pra sempre. Pode engrossar um pouco os músculos que cobrem a cintura, mas a diferença não é grande, quem tem cintura fina está fadado a ficar igual a esse cara aí.
anônimo
08/08/2022 22h37
Porque o que traça o abdomen n é so hipertrofia amigo é baixo teor de gordura abdominal, tem que ta so pele
