Reconheça os sintomas da dependência. ...
Mantenha ou recupere seu espaço individual. ...
Valorize outras pessoas sem as idolatrar. ...
Tenha autonomia para tomar decisões. ...
Procure ajuda profissional....
Então procure fazer coisas novas, buscar a fazer novos hobbies, procura a praticar esportes, viajar, sair com amigos, parar d stalkear ela, parar de saber dela, cortar contato com familiares que fala sobre ela...etc
Excluir das redes,apagar fotos e se ocupar fazer exercícios tudo para não stalkear(E o principal) e o tempo o tempo vai passando vc vai vivendo novos momentos,conhecendo outras pessoas e quando ver já passou 5 anos e esqueceu,Já está com outra pessoa.