Conseguem treinar quando não estão bem ou estão passando por uma fase conturbada?

Treinar o que? Tipo exercício físico? Não entendi a pergunta

Estou querendo voltar aos treinos justamente por isso.
Quero tentar descontar o estresse diário no treino noturno antes de dormir. Se vai dar bom, não sei.

Nesses momentos que treino mais ainda!

Aí é que eu treino mesmo

Não

Olha ultimamente qualquer problema tem me derrubado

Se não estiver bem de saúde física tem que interromper o treino, se for apenas problemas psicológicos o melhor é treinar para esgotar o corpo e não ter tempo de pensar no pior.

Pior que esse é um momento de você treinar mesmo, não só porque faz bem, mas para treinar seu cérebro e corpo para enfrentar desânimo.

Na real, acho que não.

Sim

Sim, corrigindo

consigo sim

É aí que me acabo

Eu só não treino se estiver menstruada ou doente. Fora isso, já fui triste, cansada, com pensamentos em outro lugar, mas ia.

Consigo sim, bom que foco no treino e libero o estresse.

Sim.