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224  25/08/2022 16h40

Não percebo...

entre na sua conta para poder responder.
elas perguntam
7 4
eles respondem
22/08/2022 20h00
Juro que não entendi...
22/08/2022 20h01
Quem te recomendou ?
anônimo
anônimo
22/08/2022 20h02
se eu disse, tem que obedecer sem contestar
24/08/2022 17h56
Existem tantas recomendações conflitantes a respeito de alimentação, que se pesquisar muito, dá um parafuso na cabeça.
24/08/2022 20h16
Isso deva ser para você se sentir saciada na hora da refeição, como se estivesse de barriga cheia.
Se não funcionar, tente beber bastante água junto das frutas. Consequentemente você sentirá menos fome e comerá bem menos. ;)

Geralmente é recomendado para pessoas que querem perder peso.
25/08/2022 16h22
Quem recomendou? Fruta é muito superestimada, tem grande quantidade de sacarose, claro que pode comer, mas não é a vontade como verdura por exemplo, duas maças por dia, ta já um ótimo limite pra bater, mais que isso pode ser até prejudicial a longo prazo
anônimo
anônimo
25/08/2022 16h40
Pode comer ela a qualquer instante
Sendo in natura
elas respondem
anônima
anônima
22/08/2022 20h00
Hm. E ??
anônima
anônima
22/08/2022 20h01
Quem te recomendou?
22/08/2022 20h03
E pq Isso? qual o motivo? é pra saciar por causa das fibras no caso?
alimentação é com nutricionistas
anônima
anônima
22/08/2022 20h43
Sou nutri. Sua nutri deve ter passado como estratégia pra ter menos fome na hora das refeições. Não usaria essa estratégia massss...
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