Alguém mais sente vergonha de treinar sendo frango? Peso 65kg e comecei agora.

Ninguém liga pra isso, moço.
A maioria das pessoas está muito preocupada com o próprio treino e a própria aparência.

Vá na academia, faça o treino, e espere os resultados.

Ñ se sinta assim, todos quando começou a fzr academia era assim...como tempo vc consegue a ganhar o corpo que quer, infelizmente ñ acontece com milagre ganhar os músculos...Mas os resultados vem com foco e determinação. Boa sorte

As vezes tenho, sou frangolina, ontem mesmo estava lá me vendo no espelho minhas pernas parece perna de criança pqp kkkk. Fico definida rápido mas parece que crescer mesmo não cresce.
Não pode desistir, fiquei uns meses sem ir e perdi o que já tinha ganhado.
Não desista!

Não.

Pior é ser obeso(a) se vc ver o vergonha o povo rindo

Desculpa, mas KKKKKKKKKKK. Ai ai, não precisa ter vergonha por parecer um frango, como vc disse todos já tiveram nessa fase ou pior.

Vergonha é ficar em casa sem fazer nada

Frango de merda.

Prazer, tenho hoje 57, mas comecei com 48. Vai em frente e seja feliz.

Até o Arnold já foi um frango um dia. No começo é assim, não se importe com você ou oq os outros vão pensar (ninguém pensa em nada é tudo coisa da sua cabeça). Se importe em ter desenvolver a rotina, o habito de ir treinar sempre.

Sinto vergonha de tudo, não gosto de academia nem de nada.

Normal

Negócio é ter constância onde a maioria para.

Aproveite sua genética de Ecto... Praticamente crescerá com baixos índices de gordura.

Disse tudo, é bobeira ficar pensando nisso.
Tenha confiança

Kkk eu sinto também, é que parece que nós entramos lá que nem uns rebaixados

Comecei levantando 20k e meu parceiro de academia 40k, me sentia um frango também, porem com o tempo nem dei mais bola para isso.

Pede para todos fecharem os olhos enquanto você treina.

Me sinto um derrotado

Eu peso 72kg tinha 78kg quando comecei. Ectomorfo é assim msm. Eu consegui 10kg sem suplemento industrializado e malhando em casa vc cresce se fizer td certo

Não, nunca tive essas piras com o corpo, nem quando pesava 73kg e era pura gordura.