Atividades físicas também engrossam os ossos?

Com a prática de exercícios como a musculação, por exemplo, ocorre o fortalecimento da musculatura e consequentemente a maior sustentação dos ossos. Além disso, aumenta a lubrificação das cartilagens, melhora o desempenho das articulações e reduz dores em geral....Mas agora, os ossos engrossarem não tem como não.

Não engrossa, dá mais resistência.

Nunca vi nada a respeito de osso engrossar kkkk

Até agora só engrossou meu pinto

Sim, já malhei tanto que os ossos estão atravessando as outras camadas da pele.

Melhorar a densidade não quer dizer alargar
Quer dizer mais massa dentro de um mesmo volume

Depende da atividade física. As atividades físicas que aumentam os niveis de cálcio nos ossos são os de calejamento, comumente praticados em artes marciais e/ou esportes de modalidade luta.

Quando eu comecei a fazer musculação meu braço ficou mais grosso só que foi de musculo, não de osso, mas desde que eu voltei a treinar boxe acho que os osso das minhas mãos ficaram mais fortes e grossinhos, não sei se é impressão minha mas eu notei isso.

Não sei