Após o sexo fico apenas relaxado, mais motivado, e rapidamente consigo fazer qq outra coisa. Se for a noite, o sono se torna até melhor. Já masturbação parece que rouba mais energia e te consome mais mentalmente tbm, te deixa mais pesado, e pelo menos no meu caso bate um certo arrependimento, nada demais, mas como evito masturbação e pornografia, fico com sensação de "quebrou o jejum" rsrsrs