Eu sempre tomo quando vou correr e fazer flexão e nunca senti nada, apenas energia. Mas dessa vez fez meu coração começou disparar a mil. Não estou conseguindo nem dormir!
Não sei,mas eu comecei a tomar uma creatina que contêm taurina,adenina e cafeina fiquei bem agitada,mas o bom é que parece que aumenta mais a resistência e força na hora dos treinos do que só a creatina pura.
Depende da sensibilidade a cafeína. Eu sou muito sensível a substância, então até uma xícara de café pode me deixar nervoso e com batedeira. Se estiver te fazendo mal, é melhor reduzir ou cortar a substância.
Sim, esses termogênicos são veneno pro corpo. Recomendo o Therma HD Night Time da Integralmédica, uso ele e não tem cafeína, pode tomar até antes de dormir.
Teu organismo está rejeitando a cafeína. E se tiver ansiedade.
Até o cheiro dispara uma crise. Se não reduzir ou suspender.
Pode desenvolver algo mais sério.