Como lidar com pai tóxico?

Melhor cortar qualquer tipo de relação?
Eu já tentei de tudo, mas simplismente não dá, meu pai não me respeita, a gnt teve um discussão e ele jogou água na minha cara. Acho que já cheguei no meu limite, quando eu penso no meu pai eu só consigo ter tristeza e pensar em todas as situações e brigas que ele me fez passar. Eu olho pro meu pai e eu só penso que ele é tipo de homem que eu jamais queria ver como exemplo pra algum cara que eu me relacionar, nem o meu pai me respeita, que a primeira visão de "homem" que eu tenho. Deve ser por isso que não consigo me relacionar com ninguém.

Meu irmão não fala com ele também, ele não é só tóxico comigo.