Como deixar de ser tímido?
Sou muito tímida e isso me faz mal, o maior problema é não ter assunto numa roda de amigos sabe vocês podem me ajudar? Eu simplesmente não tenho assunto relevante, e quando penso em algo tenho medo de falar e nao gostarem
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elas perguntam
10 respostas
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eles respondem
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anônimo
4a
Você tem que identificar o tipo de problema de comunicação que você tem, por isso psicólogos que fazem terapia cognitiva comportamental são a melhor escolha, dependendo do tipo e do grau, vc pode ir tentando falar com as pessoas ao seu redor, nem que seja um simples bom dia, um oi, dps com vizinhos, amigos, desconhecidos, o problema é que tem graus que faz com que a pessoa fique quase que muda, por isso a ajuda de um psicólogo é muito importante, mas em casos que vc não pode procurar um psicólogo, com muito esforço vc pode tentar melhorar isso sozinha utilizando a prática no dia a dia.
anônimo
4a
Faça um curso de teatro
anônimo
4a
Falando.
4a
Bebe álcool ou fuma maconha antes, vai te deixar confiante.
anônimo
4a
Você com uma pessoa ao menos se solta?
anônimo
4a
Seja cara de pau
Não tem como.
elas respondem
3
4a
Você precisa lutar contra esses medos, só assim eu consegui superar.
anônima
4a
Comece a conversar com pessoas que você sente mais aberta, fale de assuntos que despertam seu interesse... É através da convivência que sua timidez diminuirá.
anônima
4a
É impossível.
qual sua dúvida?
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