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anônimo
anônimo
196  20/09/2022 03h17

Eu fico tranquilo a maior parte do tempo, mas às vezes acabo explodindo e falo coisas que não devia, sempre peço desculpas porque não gosto de magoar ninguém.

O que faço? Às vezes me irrito e bato nas coisas, xingo, etc. O que eu posso fazer pra melhorar? Eu sou uma pessoa ruim por causa disso?

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eles perguntam
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elas respondem
17/09/2022 15h34
Eu escuto a minha música favorita
17/09/2022 15h33
Eu me questiono pq estou desse jeito e oque está me fazendo ficar assim, tomo um café, um chá de camomila, durmo ou ouço uma música relaxante. Se meu namorado tiver disponível faço sexo
17/09/2022 15h35
Eu costumo levantar e sair do local, pq quando eu fico estressada até meu olhar muda :/
17/09/2022 20h46
Durmo, choro ou como um docinho.
17/09/2022 20h57
Fecho os olhos e respiro fundo umas 3x, bebo uma água e volto a concentração
eles respondem
anônimo
anônimo
17/09/2022 15h34
Vou correr, procuro sair, meditar, assistir um filme de comédia, ler
17/09/2022 15h35
Taco minha cabeça com toda força na parede até meu intestino sair pela minha bunda e eu ir a óbito.
anônimo
anônimo
17/09/2022 15h43
Me enfio no meu quarto sozinho, escuto músicas, e jogo um pouco
17/09/2022 15h44
Nada de especial, estou sempre estressado.
anônimo
anônimo
17/09/2022 15h56
Ouço um metal bem pesado.
17/09/2022 16h07
Sim, você é o que você come.

Quando eu to estressado, eu saio pra tomar um café e pra tomar um ar, pra pensar melhor em uma solução pro problema, seja qual for o problema.
17/09/2022 16h43
Fico socando meu rosto.
anônimo
anônimo
17/09/2022 20h54
Se for uma situação que considero que não terei o controle, desisto de estressar antes que aconteça, porque depois vou pensar que perdi meu tempo e energia com desgaste emocional
17/09/2022 23h36
Fico estressado
anônimo
anônimo
20/09/2022 03h17
Vou fazer uma massagem com final feliz. Se não puder sair, faço virtual.
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