Como posso ter uma melhor autoestima?

Reatando com seu ex, ele vai fazer você se sentir amada e desejada.

Procure gados, ops, gatos.

Aceite o horror que você é.

Tem que procurar a causa dessa baixa auto estima porque sempre tem. Sofreu bullying na infancia ? Porque essa é uma das causas prováveis. Seguindo pro conselho... Você precisa procurar melhorar no que já é boa e no que não é que te incomoda mas isso significa ir além de aparência. Em relação a aparência pode ser algo inconsciente relacionado a algum trauma de infancia. Tenta se olhar no espelho e começa a se observar cada parte bonita do seu rosto e corpo e fazer auto afirmacoes. Sei que parece idiota mas funciona acredite

Hoponopono, acho que é assim que escreve.

Eu posso te amar por nós dois.

Evite tirar foto e se olha no espelho.

Tbm não sei

O remédio para baixa autoestima é ter um amor, daqueles cheio de exageros.

“Não tem exageros em meus elogios. Pode até não ser verdades para outros, mas foi o que provocou no meu coração.”

Essa é a parte divertida, Você não pode.

Pra você é impossível, só restou o suicídio.

Eu tomo banho no escuro para não me ver sem roupa

1 Não se compare com nenhuma foto de rede social. São fotos cheias de truques e filtros, na vida real, são todas mulheres normais com olheiras, espinhas, barriga, peito murcho (exceto por silicone), estrias e celulites.

2 Cuide da sua alimentação. Evite comida industrializada, lanches, refrigerante, gordura hidrogenada beba água.

3 Se cuide. Tente hidratar a pele, evitar exposição excessiva ao sol.

4 Observa-se no espelho. Se olhe no espelho com roupa e também nua, observe os detalhes só seu rosto e corpo. Encontre algo de que se orgulhar (toda nós temos pontos forte e fracos). A partir daí destaque seus pontos fortes seja com um item de maquiagem, uma peça de roupa ou penteado de cabelo.

5 Não tenha medo de se fotografar. Em um local reservado tire um milhão de fotos em ângulos diferentes, fazendo caras e bocas, jogando o cabelo, impinando a bunda. Pode ser que se salve apenas uma foto, mas vai ser ela que vc vai olhar com orgulho e dizer todos os dias "Eita mulherão da poha!". Nao se esqueça de apagar as outras .

Se encha de plásticas e seja o mais artificial possível.

Também preciso!
Vou observar

Impossível

Se olha no espelho, minha filha. Você é linda!!!

Se cuidando.