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280  28/09/2022 13h10

Tô no 6° semestre de nutrição. Tranquei por causa da pandemia, vou voltar ano que vem.
Façam perguntas ai das Dúvidas de vcs pra eu aquecer.

entre na sua conta para poder responder.
eles perguntam
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elas respondem
27/09/2022 22h23
Com 50 kg de linguiça dá pra 20 comer?
27/09/2022 22h51
Quais os melhores alimentos para inibir a fome e não "ganhar" peso?
27/09/2022 22h32
Gostaria de saber quais marcas de whey protein você recomenda? Que seja de boa qualidade e com bom preço. '-'
28/09/2022 12h28
Quais suplementos/vitaminas você acha que toda pessoa deve tomar para uma vida mais completa e saudável?
anônima
anônima
28/09/2022 12h05
Como emagrecer? Eu não consigo emagrecer de jeito nenhum, faço dieta em déficit calórico e academia, é meu peso não muda
28/09/2022 12h22
Como ganhar peso de forma saudável? Tem como engorda somente nas regiões estratégicas (bunda, coxas e peito) e manter minha cintura fina e barriga chapada?
anônima
anônima
28/09/2022 12h26
Quais os melhores pré-treinos ?faço natação mas como só duas bananas antes de treinar
28/09/2022 12h57
Como emagrecer comendo salgadinho e Coca-cola todo dia? Estou com sobrepeso e daqui a pouco obesidade se continuar assim, mas não quero deixar de comer o que gosto.
28/09/2022 13h10
Quia os melhores alimentos para combater a anemia?
anônima
anônima
27/09/2022 22h22
Que cuidados se deve ter quando se adota uma dieta vegetariana ou vegan?
anônima
anônima
28/09/2022 10h16
É verdade que comer arroz branco na janta engorda? Como faz pra emagrecer sendo que amo arroz branco?
anônima
anônima
27/09/2022 23h02
Como deixar o bumbum GG gigante?
anônima
anônima
27/09/2022 22h49
Não preciso, já tenho meu personal
anônima
anônima
27/09/2022 22h28
Tenho um braço um pouco mais magro que o outro. Se eu fazer exercícios com peso somente no braço com mais gordura ele emagrece?

Uma hora de exercícios pode compensar o fato de ficar o dia todo sentada?
27/09/2022 22h22
Até que eu iria fazer, mas é vergonhoso falar oq quero saber.
eles respondem
28/09/2022 10h25
Alimentação para quem quer ganhar massa e tem dificuldades
27/09/2022 22h26
Temos duas cadeiras, uma com uma pica e outra com um bolo; você terá que sentar em um e comer o outro, o que você faz? Senta na pica e come o bolo ou come o bolo e senta na pica?
anônimo
anônimo
28/09/2022 12h05
Vamos ver se tu manja mesmo..
Pra um gordo ganhar massa é melhor ele secar primeiro e depois começar a musculação ou ganhar massa e engordar mais pra dar uma pausa na musculação e iniciar o cárdio?
28/09/2022 12h12
Que tipos de alimentos contribuem para "secar" ?( ficar com pouca gordura no corpo )
28/09/2022 12h24
Como acelerar o metabolismo?
anônimo
anônimo
28/09/2022 12h25
Eu faço academia 3 vezes na semana, e faço jujistsu e muay thai nos outros dias e fds e tbm as vezes saio pra roles de fut e basquetinho fds. Qual tipo de alimentação que é o ideal pra mim ?
28/09/2022 10h26
Complete:
Deca, Winstrol, Durateston, Testex...
anônimo
anônimo
28/09/2022 12h29
Se eu comer sua mãe, quantas calorias eu ganho?
28/09/2022 12h55
Não tenho perguntas.
28/09/2022 12h02
Como faço pra reconstruir minha microbiota intestinal depois de ter tomado uns antibióticos pesados uns anos atrás?
28/09/2022 10h33
Mano preciso MT de ajuda pprt,ontem eu comi pastel e uma tapioca, e o problema é que eu treino e não posso comer essas besteira tem algum problema nisso?
28/09/2022 10h22
Treino 5x na semana e faço uma dieta até que bem regrada, mas cheguei na estagnação.
Como voltar a evoluir?
28/09/2022 10h17
Pergunta clássica:

Posso misturar refrigerante com creatina?
anônimo
anônimo
27/09/2022 22h59
Como substituir a proteína animal por vegetal?
27/09/2022 22h25
Como consigo ganhar massa muscular
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O cara me viu num bar e ficou muito encantado, depois parece perdeu encanto.
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Como você lida com o amiguinho que discorda da sua opinião ou vice versa?