Exercícios em casa funcionam?

Sim, funciona, mas você tem que ir inovando os exercícios e aumentando a frequência, se não seu corpo vai acostumar e não vai fazer mais efeito.

Exercícios em qualquer lugar só vão funcionar se a pessoa tiver determinação

Não funcionam, mesmo que você tenha todos equipamentos de uma academia convencional em casa. Para ser efetivo, precisaria ainda frequentar o ambiente propício: a academia (fora de sua casa).

Com certeza.

Claro, mas é preciso ter muita disciplina.

Difícil é ter disciplina

Sim, calistenia funciona...até um certo ponto.
Depois só com academia, pois há progressão de cargas.

Sim

Academia só existe porque é mais fácil quando vc se sente compelido a fazer algo, em casa tem de ter mais foco verdade, mas calistenia sempre existiu, eu faço quando estou focado tem anos que estou um touro e outros normal apenas definido, mas exige foco, agora to focado pra afastar maus pensamentos

Porque sim.

Nada funciona em casa.

Até funciona mas tem que ter muita disciplina, funciona porque está se exercitando, fazendo da forma correta, a chance de êxito é maior.

Mas tem que saber executar corretamente e ter disciplina pra fazer todo santo dia.

já treinei muito em casa e fiquei gostosa pra porra

Só ajuda na disposição

Sim.

Só ter força de vontade e criatividade.

Claro que funciona
A Ketty Sato é a prova viva

Vai funcionar se você ir aumentando a carga, além disso trm que tomar cuidado com a postura e o joelho.

Tendo sobrecarga, funciona.
Agora se quiser ficar do tamanho da graciane não tem como.

Sim, funciona.

Funcionar funciona mas ainda assim prefiro a academia, tem como treinar melhor.

Não

com muuita disciplina