Academia antes do trabalho ou depois?

Se vc não sabe oq é melhor pra vc quem dirá eu

Existe a possibilidade de você fazer entre um turno e outro? No horário de almoço, no caso (sem deixar de almoçar depois)
?

Faz o teste só na prática pra saber

Aff..Gostoso tesudo

Eu costumo treinar depois do trabalho, e depois ir pra faculdade, estudo quando chego em casa ai já é quase 23h, mas pra poder estudar mais as vezes acordo mais cedo e estudo um pouco.
Vc estuda pra concurso ou algo assim?

Eu faço depois. Só é ruim que tem que levar bastante roupa pra trocar

Antes.

foda-se

Vê uma forma de não desgastar vc

Depende. Faz um teste. Academia pra mim funciona melhor depois do expediente.

Depende, nos estudos você funciona melhor no período noturno ou matutino? É bom selecionar um horário que seja específico, dependendo do que você faz, como saí às 19:30 do trabalho, você ir direto e fazer 30 minutos ou 1 hora de academia, chegando em casa, você poderia estudar mais meia hora e depois descansar.

Eu faço musculação antes da faculdade e muay thay na volta de noite. Fds é bom pra praticar atividades tbm

No seu caso antes seria melhor

Ai é você quem sabe

De manhã em jejum aeróbico e musculação no final da tarde

Prefiro ir antes pq é mais vazia

Cara, eu ia de manhã por que a noite já tava esgotado do trabalho. O ideal é você fazer o teste e ver o que vai ser melhor

Durante o trabalho

Durante.

Eu prefiro treinar após o trabalho, mas é porque minha rotina assim o permite.
No seu caso, parece que está bem apertado o horário, além dos seus estudos.

Não tenho ideia

Deixa eu perguntar pra minha vizinha

Saia do trabalho.