anônima
224
07/11/2022 16h44
entre na sua conta para poder responder.
eles respondem
anônimo
07/11/2022 13h12
só notei diferença depois de dez anos, treino uma vez por mês
No corpo todo uns 4 meses.
Treino 5 vezes na semana.
Treino 5 vezes na semana.
anônimo
07/11/2022 13h21
Visíveis no ganho de massa acho que foi depois de 1 ano, treinava 4 a 5 vezes por semana
elas respondem
anônima
07/11/2022 16h44
Se a pessoa for magra em 3 meses já vê resultado
