Suco de limão todos os dias faz perder peso?

Aqui agora é forum de perguntas pro programa Bem Estar?

Melhor procurar um nutricionista

Bom, pelo q eu sei, se vc toma um suco de limão bem concentrado sem açúcar, uns trinta minutos antes das principais refeições, ele auxilia na perca de gordura, e não necessariamente na perca de músculos, principalmente se vc treina sempre.

O que faz perder peso é fechar a boca. Comer coisas saudáveis e fazer exercício.

não.

Meu bem, o suco de limão(sem adição de açúcar) ajuda sim no emagrecimento... Talvez no seu caso, junto com a alimentação balanceada, pode vim a queimar as gorduras localizadas...
Ele acelera o metabolismo, se n quer perder nada, melhor não tomar

Cara, já escutei esta história até de nutricionistas.

Nunca fiz, pois não preciso no momento. O que sei é que tem que ser da própria fruta, natural, entendeu? Sem qualquer açúcar refinado. Apenas água e sumo de limão. E para funcionar tem que ser feito em completo jejum. Logo pela manhã, antes mesmo de beber um copo d´água. Depois tem de esperar pelo menos uns trinta minutos para começar a comer o café-da-manhã.

Não existe milagre para emagrecer vc precisa gastar mais calorias do que ingere. Elimine os carboidratos de alto índice glicêmico, coma mais fibras e faça exercícios de alta intensidade.

Sobre o limão ele tem benefícios para o corpo

E bom pra saude eu tomei todo dia de manha limao com agua morna por um tempo e perdi 10 kg mas tb fiz muito exercicio correr e academia e melhorei a alimentacao