eles respondem
Eu era assim viu. Estou melhorando!
1 passo - parar de endeusar as pessoas pela aparência física! (isso inclui atores/atrizes, cantores(a), celebridades em geral)
2 passo - fazer o possível para melhorar sua aparência física, mesmo que coisas pequenas como tratar de espinhas já ajuda muito.
3 passo - passo importante ein kkkkk!!! DEIXAR DE SER GADO(A) (isso inclui atores/atrizes, cantores(a), celebridades em geral). Pq gado(a) não se valoriza!!!!
4 passo - Se importar mais com vc, do que com os outros. No sentido de que é melhor receber biscoito do que dá biscoitos.
5 passo - Não se compare a outras mulheres, toda mulher consegue ser sexy, pq é natural de vcs! Descubra seu lado sexy (essa dica é pra vc mulher)
Se eu que tenho vergonha até em meus sonhos, estou melhorando, vc tmb pode!!!!!!!!!!!!!!!!
Estudando até não aguentar mais; é o que fiz desde que acordei.
Se enterre em livros, pequenina.
Parando de ser chata e insuportável
Ninguém é como gostaria, mas com toda certeza vc é muito melhor do que imagina ser!
Ansiedade pode ser causadora disso.
De todo modo, se vc não consegue sozinha contornar, procure terapia. Eu recomendo, todo mundo deveria fazer.
Aumentando a sua auto estima .
Humilhando outras pessoas.
Além do que o anônimo disse q concordo em tudo, tem uma coisa que só vc faz é bonita ou é algo que faz melhor que muitos, algo que tu curte isso vez ou outra arranca elogios, fique um pouco nisso, melhorar aprenda aflore. Sempre que dominamos algo nos enchemos de nós, aprender é algo magnífico. E pare de ser negativa, consigo e com os outros tu tá rabugenta criança melhora isso se cercando de pessoas boas e bora
Tendo mais confiança em nós mesmos
Dominar esse pensamento cíclico. Normalmente isso surge de uma necessidade de acolhimento e atenção que são muito prazerosas. Em suma se inferiorizar é um vício, e manifestações de querer mudar, podem ser apenas um reflexo momentâneo de remorso. De fato a pessoa quer mudar, mas continua com o complexo, pois existem ganhos colaterais como acolhimento, atenção, empatia, isenção de responsabilidade, etc...
tentar reconhecer suas proprias qualidade e tb se for se relacionar procurar alguem que te bote pra cima e te valorize
Impossível, eu me acho uma desgraça.
É só não querer ser melhor do que ninguém.
Você precisa focar nas suas qualidades, procure o que há de bom em você e valorize isso
Você tem que lembrar que você é exatamente o sonho de alguém. E que se você mudar isso um dia você vai perder essa oportunidade. Nós temos que aprender a enxergar nossas características, nossas qualidades, nossos potenciais, nossos talentos e que somos tão incríveis quanto qualquer outra pessoa.
Aceitando que é uma pessoa que carece de qualidades, pois estaria vendo fatos e portanto não seria um rebaixamento.
Se vc começar a praticar o autoconhecimento ajuda muito
É sua natureza! Só aceita.
E se você realmente for? Se há um parâmetro para calcular o que é bom e o que é ruim, alguém está no topo e alguém está na sarjeta. Isso é eminente.
elas respondem
Praticar esportes, vc ganha mais confiança em si, fica com o corpo bonito, se alimenta melhor por tabela e a mente maravilhosa, liberam hormônios do bem estar. As pessoas vão começar a te admirar com a sua evolução, mesmo vc não ganhando podios, porque o que conta é o seu empenho. Se vc aprender a metodologia do ganho no esporte, pode aplicar a mesma coisa em qualquer área da vida. No início tudo é mais difícil, mas com esforco fica acima da média em qqr assunto....
Aprendendo a ter amor próprio e olhar mais pra si.
Quando eu tô pensando isso foco em outra coisa, e ajuda, acabo esquecendo que tava pensando isso kkkkkkkkk. Pode parecer besta, mas é vdd
Parando, não tem outro jeito.
Veja que tem gente pior que você.
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk por isso você quis me diminuir por conta do meu amigo né? que baixa autoestima você tem, puta que pariu
Quando você começar a saber quem você é